Протеиновые блинчики
Ингредиенты
- Яйцо Grovo Заменитель сахара, который вы употребляете90мл
- Банан (покрупнее)1 шт.
- Несколько ложек измельченной овсянки либо овсяной муки
- Заменитель сахара, который вы употребляете
Приготовление
Протеиновые блинчики за несколько минут!
Мы докажем, что блины могут быть здоровой и вкусной пищей для людей, увлеченных спортом и здоровым образом жизни!
Зарядитесь с раннего утра энергией протеинов!
Приготовление:
1. Банан размять вилкой, добавить яйцо Grovo, перемешать. Добавить измельченную овсянку (постепенно до получения очень густой консистенции) и сахарозаменитель. Кстати, при желании яйцо Grovo вы можете заменить на белок Grovo.
2. Выпекать лучше на сковороде с антипригарным покрытием, чуть смазанной маслом. Наливайте тесто небольшими порциями (уменьшите огонь, когда блинчики находятся на сковороде. Чтобы они лучше пропеклись). Как только края зарумянились, аккуратно переверните лопаткой.
С кленовым сиропом без сахара такие протеиновые блинчики наиболее вкусны!
Приятного аппетита!
