Кулинар компании РусАгроГрупп уверен, что блины могут быть здоровой и вкусной пищей для людей, увлеченных спортом и здоровым образом жизни! В основе — яйцо Grovo и спелый банан.
Зарядитесь с раннего утра энергией протеинов!
Ингредиенты:
| яйцо Grovo | 90 мл. |
| банан | 1 крупный |
| овсяные хлопья | несколько ложек |
| заменитель сахара | по вкусу |
Приготовление:
1. Банан размять вилкой, добавить яйцо Grovo, перемешать. Добавить измельченную овсянку (постепенно до получения очень густой консистенции) и сахарозаменитель. Кстати, при желании яйцо Grovo вы можете заменить на белок Grovo.
2. Выпекать лучше на сковороде с антипригарным покрытием, чуть смазанной маслом. Наливайте тесто небольшими порциями (уменьшите огонь, когда блинчики находятся на сковороде, чтобы они лучше пропеклись). Как только края зарумянились, аккуратно переверните лопаткой.
С кленовым сиропом без сахара такие протеиновые блинчики наиболее вкусны! Добавьте ваши любимые ягоды!
Приятного аппетита! #Grovo #Толковый_Кулинар