Главная / Рецепты / Горячие блюда / Запеченные овощи в белке Grovo

Запеченные овощи в белке Grovo

запеченые овощи1Овощи, запеченные с куриным белком Grovo — это блюдо, которое способствует насыщению вашего организма белком, витаминами и клетчаткой. При этом блюдо очень легкое и диетическое!

Кулинар компании РусАгроГрупп подготовил для вас легкий и быстрый рецепт!

Его можно готовить на ужин и завтрак. Если по утрам мало времени, то овощи можно запечь заранее.

Ингредиенты

Белок Grovo 150гр.
Томаты 5-6 шт.
Болгарский перец 1шт.
Кабачок 1шт.
Луковица 1шт.
Чеснок 2 дольки
Приправы, соль по вкусу
Натертый сыр твердых сортов по вкусу
Оливковое масло

 

Приготовление
• Разогрейте духовку до 200 градусов. Форму для запекания смажьте оливковым маслом. Выложите в нее нарезанные овощи. Полейте небольшим количеством оливкового масла. Запекайте, периодически помешивая минут 30.

• Формочки для запекания смажьте оливковым маслом и разложите в них овощи (если вам не нужно порционное блюдо, то можете использовать ту форму, в которой запекали овощи). Залейте белком, добавьте приправы и посыпьте сыром. Запекать минут 15-20.

Приятного аппетита!
‪#‎Grovo‬ ‪#‎Толковый_Кулинар‬ (ищите больше рецептов в социальных группах с помощью этих хеш-тегов).