Кабачковая пицца ПП в духовке

Энергетическая ценность
Калорийность
73 ккал
Белки
4
Жиры
4
Углеводы
6
40 минут

Ингредиенты

  • Кабачок 350 г.
  • Удобное яйцо Grovo (меланж)3 ст.л.
  • Мука цельнозерновая50 гр
  • Ветчина100 г.
  • Сыр твердый 70 г.
  • Помидор50 г
  • Томатная паста40 г.
  • Шпинат15 г
  • Соль1 ч.л
  • Перец черный молотыйпо вкусу

Приготовление

  1. Подготавливаю ингредиенты для кабачковой пиццы ПП в духовке.

  2. Кабачок промываю и очищаю от кожуры. Натираю на крупной терке.

  3. К натертому кабачку добавляю соль, хорошо перемешиваю и оставляю на 5–7 минут.

  4. Нарезаю ветчину тонкими слайсами.

  5. Твердый сыр натираю на средней терке.

  6. Помидор промываю, удаляю плодоножку и нарезаю тонкими колечками.

  7. Кабачок хорошо отжимаю руками.

  8. К отжатому кабачку разбиваю меланж и добавляю цельнозерновую муку, немного поперчить.

  9. Противень застилаю хорошей пергаментной бумагой и выкладываю кабачковую массу. Ложкой или лопаткой распределяю ее в форме круга диаметром 25-28 см и толщиной примерно 0,7–1 см, а края делаю немного выше центра.

  10. Ставлю противень в заранее разогретую до 180 °C духовку и запекаю основу 15 минут.

  11. Достаю основу из духовки и тонким слоем смазываю ее томатной пастой.

  12. Равномерно распределяю по основе ветчину, а сверху выкладываю колечки помидоров.

  13. Сверху равномерно посыпаю пиццу тертым сыром.

  14. Запекаю пиццу еще 3–5 минут при 180 °C, пока сыр полностью не расплавится. Готовую пиццу достаю и украшаю свежим шпинатом.

  15. Кабачковая пицца ПП в духовке  готова. 

Приятного аппетита!