Индийский омлет
Энергетическая ценность
Калорийность
144
Белки
9
Жиры
11
Углеводы
3
50 минут
Ингредиенты
- Удобное яйцо Grovo (меланж)12 ст.л
- Лук красный0,5 шт
- Перец чили0,5 шт
- Помидор1 шт
- Перец сладкий0,5 шт
- Сыр твердый50 г
- Масло сливочное20 г
- Сольпо вкусу
- Смесь трав 0.5 ч. л.
Приготовление
Приготовление:
- Мелко нарежьте красный лук.
- Удалите из помидора серединку с семенами и мелко нарежьте его.
- Так же мелко нарежьте сладкий перец.
- Натрите на мелкой терке сыр.
- Влейте в миску меланж "Удобное яйцо" GROVO и взбейте венчиком.
- Добавьте к яичной смеси, нарезанный чили, соль и перемешайте.
- Растопите в сковороде сливочное масло и выложите приготовленную смесь.
- Готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны на слабом огне.
- Посыпьте яичницу тертым сыром и смесью трав, сложите вдвое и готовьте еще 2-3 минуты на слабом огне.
Советы по приготовлению
Овощи должны быть нарезаны на мелкие кусочки примерно одинакового размера.
Используйте в качестве приправы смесь орегано, тмина, розмарина и тимьяна.